O Ritmo e a Experiência do Prazer

O RITMO é uma Lei Universal, que envolve e rege tudo no Universo, desde as Galáxias até as células dos seres vivos. Toda a natureza funciona em ciclos, como por exemplo, as quatro estações do ano, as fases da lua, os períodos do dia, manhã, tarde, noite e tantos outros. E cada ciclo começa do zero, cresce até seu ponto máximo para cair até o ponto zero de novo e recomeçar tudo outra vez! Vivemos, querendo ou não, dentro destes ciclos. 

O RITMO é o resultado deste movimento dos vários ciclos em que estamos envolvidos. Nosso corpo não poderia escapar desta lei, pois nosso coração pulsa, o pulmão faz a respiração acontecer, e o nosso cérebro tem um ritmo de alternância, com os movimentos EMISSOR e RECEPTOR . Quando pensamos, estamos emitindo energia, quando sentimos ativamos o modo RECEPTOR do cérebro e recebemos energia, sendo que este sentir que faz com que recebamos energia é relativo às sensações agradáveis provocadas principalmente, pelos sentidos do tato e olfato. 

Nos seres vivos, o ritmo, depende da flexibilidade e abertura para a entrega. Quando se chega ao ponto máximo do impulso, vem a queda : quando a pessoa ou situação utilizou todo o seu impulso e ele chegou ao fim! Neste momento muitos se desesperam, sentem medo, mas a “lei do Pêndulo”, que rege todos os ritmos é inevitável e o melhor a fazer nesta hora, é aceitar, e se acalmar, pois logo um novo ciclo recomeçará, com um novo impulso, que pode levar a novas perspectivas e possibilidades. 

O PRAZER é fruto deste equilíbrio rítmico, mas não é uma dádiva, alguma coisa aleatória ou submetida à regras e métodos. Ele depende da entrega às leis da natureza, a uma sintonia com ela. Se você é muito lógico/a, regido essencialmente pelo intelecto, terá dificuldades em entregar-se, sem ter o domínio dos acontecimentos. 

A lógica é muito útil e deve ser usada sim, mas não o tempo todo, para tudo! Nosso corpo não é uma máquina, um instrumento que nos serve... ele é nosso Templo, onde, além do alimento saudável, devemos lhe atenção e compreensão, pois ele nos mostra exatamente o tempo das coisas, sinalizando com desconforto, dores, nervosismo, cansaço, taquicardia... quando passamos dos limites, excedendo a energia disponível para cada coisa, com a harmonia. 

Se você quer sentir prazer, lembre-se de respeitar os limites do seu corpo e de ouvi-lo com atenção, pois ele lhe dirá exatamente do que precisa em seu tempo, como descanso, relaxamento, alimento, movimento, sono, expansão ou recolhimento. Se conseguir estabelecer uma sintonia bem amigável com ele, o prazer e a saúde farão parte de tudo o que fizer e esta conexão lhe mostrará aonde ir e como, para realizar todo o seu mais rico potencial e os meios mais adequados e criativos para  fazê-lo! 

                                                                                                Sonia M. Malabar